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今年至今仍未出現明顯梅雨季，南部水情吃緊。氣象專家賈新興今天下堅果推薦午在臉書po文指出，今年的梅雨已經遲到，預測的監測指標顯示，6月6日到16日指標同時翻正，這應該是看來最有機會的期間了。

不過，賈新興表示，太平洋高壓的預測變動度很大，而模式對太平洋高壓的掌握又是最不好的，堅果禮盒還是需要再觀察個幾天看養生堅果看指標的趨勢是否改變。

堅果禮盒中的榛子富含維生素E和葉酸，前者是強效抗氧化成分，後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示，榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病風險。1盎司（約等於28克）榛子約含176大卡熱量。松子的熱量和脂肪含量都不低，1盎司松子熱量有191大卡，但其所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸。同時松子是很好的蛋白質和食物纖維來源，而且松子維生素K含量之高在堅果中獨一無二，有助骨骼和動脈健康。松子的鎂鉀含量也不少，有助降血壓和保持心臟健康。核桃仁它的抗氧化成分在堅果類裡是最高的，研究表明，經常吃核桃仁能降低心血管疾病風險、對抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含歐米伽3脂肪酸、亞麻酸以及植物甾醇，有助降低膽固醇。核桃仁也是鋅和葉酸的良好來源，可幫助抗壓，增加血清素水準以及增強腦力。1盎司核桃仁提供約180大卡熱量。杏仁其突出好處在於富含葉酸和維生素E，有益心臟，同時杏仁是營養成分最豐富的堅果，富含食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質。此外，杏仁可提高飽腹感，因此每天吃一把，可幫助控制食欲。1盎司杏仁約含163大卡熱量。

據中央氣象局觀測指出，5月底到6月初都看不到梅雨滯留鋒面的訊號，必須等到6月中才知道有沒有機會，但6月雨量若未達正常，即使梅雨來了，也可能出現「空梅」現象。