陸惠婷的好康介紹

肺癌症狀不明顯易被忽視，國內每年有近1板橋居酒屋萬人死於肺癌。板橋居酒屋許多民眾不知道，肺癌可細分為多種不同型別及基因變異，醫師表示，若確診為非小細胞肺癌，應積極確認肺癌型別及基因變異的情形，以選擇相對應的藥物來做治療。

根據衛生福利部2016年公布的統計資料顯示，肺癌連續十年位居十大癌症死亡率第1名，儼然已成為台灣的「新國病」 。肺癌早期幾乎沒有明顯症狀，就像一般感冒僅出現咳嗽情況，容易輕忽，當出現明顯症狀時，往往已經為晚期肺癌。

肺癌除了最常見的EGFR突變的肺腺癌外，更有多種不同型別的罕見肺癌如Neuroendocrine、BRAF、ALK、ROS-1等等，這幾種罕見肺癌目前都有相對應的治療選項。然許多患者卻對此不甚了解，常常有如走入迷陣，不知下一步該怎麼辦。

台北榮民總醫院胸腔部一般胸腔科主任陳育民表示，國內肺癌患者大多屬於非小細胞肺癌，但非小細胞肺癌又可細分為不同型別及多種基因變異，以EGFR肺腺癌佔大宗，其他型別大多佔比都不超過5%。肺癌晚期治療以化療、放療、免疫療法和標靶治療為主，目前針對罕見肺癌已有越來越多相對應治療能針對特定型別癌細胞攻擊，建議可進行基因檢測，針對癌細胞進行化驗，確定基因突變的型別，即可施以相對應治療，達到個人化治療的目標，也讓晚期肺癌患者的治療里程向前推進一大步。

周末有時候會約上三五好友一起去居酒屋小酌，其實點不到多少蔡，我們的錢包君就開始流淚了，其實我們都是為了那個氛圍付款，而現在在台灣的居酒屋文化，已經不是用來裝逼的地方了，成了精緻優雅的代名詞，為什麼呢？因為居酒屋乘載著就是日本人最悶騷的靈魂，在日本的居酒屋你可以看到完全不一樣的日本人，台灣對居酒屋的了解大多來自日劇，我們可以從日劇看到一群白領階級的青中老年人進入居酒屋用餐，就會讓裡面的一切看起來更精緻高級，而我們台灣的居酒屋，大多裝潢都比較復古且文藝，一些比較追求輕奢的小資上班族都常常捧場，因為在這邊可以感受到不一樣的氣氛，就像進入一個很高級的文藝餐廳中，但是你知道嗎？居酒屋其實一開始是為了一群單身男開的，以前在日本的居酒屋就等同於我們台灣的大排檔存在，是很接地氣的，跟我們現在所認識到的板橋居酒屋居酒屋真的是天差地遠的存在。

除了藥物的進步外，檢測技術也大幅提升，相較以往組織切片可能替患者帶來的額外風險，最新技術的基因檢測只需少量的病理組織或抽血，即可一次檢驗多基因的變異，確認病人的型別，加速治療的行程及準確性。現今晚期肺腺癌治療已走向個人化治療時代，一旦透過病理或基因檢測確認型別，即可依照檢測的結果，提供不同對應的治療。以ALK的病人為例，在接受治療後往往會產生多樣的基因變異，導致原先的藥物無法繼續作用，若能清楚知道基因突變型別即可再次精準給藥，達到治療目標，隨著治療的進步，患者能夠穩定控制疾病的機率也大幅提升。

陳育民進一步補充，癌症形成的原因眾多，若患者確診為非小細胞肺癌，應積極確認肺癌型別及基因變異的情形，以選擇相對應的藥物來做治療；只要投與正確的藥物治療，都有機會有效延長疾病控制時間。

時序還在冬季，日本本洲最早綻放板橋居酒屋的櫻花卻已經開花了！靜岡河津町的河津櫻，自上旬開始陸續板橋居酒屋綻放，此時正進入最美的滿開季節，沿著河道整片粉紅色花海，板橋居酒屋形成壯觀的櫻花迴廊景象。自每年月初之際，是河津櫻綻放之際節。靜岡縣的河津町，因為氣候影響，使得此處成為日本本州最早可欣賞到河津櫻盛開之地區，沿著河道及區域內共種植多達8000株的河津櫻，步行約2公里的距離，每一處皆可以欣賞到美麗河津櫻，因而受到眾多旅客歡迎，也是當地重要的早春盛宴。花朵顏色粉中帶紅的的河津櫻，整條遍布於河道，在河津町觀賞河津櫻的特色，是可以隨時走下河床上欣賞。此處同時也種植許多油菜花，當櫻花盛開時，襯上油菜花的粉紅色河津櫻，格外動人美麗。現場觀賞河津櫻盛開的景象，非常令人心醉。

一進到日本居酒屋除了會先上開胃菜一碟，店員也會給每一個人一條濕毛巾，日文叫 oshibori。有可能是冷的、也有可能是熱的，看當時的氣候而定，像最近冬天來臨，都會給熱的濕毛巾。 一般來說，濕毛巾是拿來給你擦手用的，擦臉你要也行，但個人不太建議，一方面形象不好，另一方面這些毛巾都是重複使用，每天晚上有公司收走，早上再送一批新的過來。雖然日本公司會清洗消毒的很乾淨，但我還是覺得不妥。擦脖子還算可以，我曾看過有日本人這樣做（不過是不帥的中年男子，笑），像是夏天很熱流汗，有些人就會這麼做。假設你沒有拿到濕毛巾，或想要多一條之類，都可以跟店員說 Oshibori kudasa。基本上，到日本居酒屋用餐時每個人至少都要點上一杯飲料，這是一種習慣，因為日本人來這邊最主要是為了喝酒，用餐其次，因此如果來只點餐點，然後享用隨附的免費開水、熱茶之類是有點奇怪。如果你不喝酒是沒關係，也可以點可樂、烏龍茶、可爾必思或烏龍茶之類。至於餐點就隨意，看要幾個都行。很多日本人到居酒屋時，都會先喊「Toriaezu nama」，意思就是從一杯啤酒開始，請店員先送一杯啤酒過來，這是非常道地的流程，如果你也是這樣，我相信他們一定認為你對這日本居酒屋文化有一定了解，會給你一個非常肯定的眼神唷。

很多人跟美國總統川普一樣，認為地球根本沒有暖化問題存在，他們深信，現有的天災，跟氣候變遷沒有關係居酒屋。CNN氣象主播用數據，破解三大氣候變遷迷思，提醒大家，必需面對這個「不願意面對的真相」。

川普跟科學家老為了一件事，爭執不休。

記者vs.美國總統川普：「看到這受損的狀況，有改變總統先生對氣候變遷的看法嗎，沒有沒有。」

不少人跟川普抱持一樣想法，說天氣就是一直這樣變來變去，很正常。

牧場主人vs.記者：「沒錯我們經歷過乾旱，這是正常型態，我們有乾旱我們有下雨，我們經歷冬天。」

沒錯，地球有高溫，也曾出現極凍天氣，但改變的時間，應該是在數百數千年之間，不應該那麼快。

CNN氣象主播：「快速變化代表，近年二氧化碳增加，與全球氣溫上升跟大自然力量無關，只有人為因素，包括燃燒化石燃料引發這個危機。」

第二個對氣候的迷思，是覺得天氣冷吱吱，哪裡來的全球暖化。

CNN氣象主播：「天冷到破記錄了，哪來的地球暖化啊，川普總統甚至在感恩節時，發推文說有寒流，真相是天氣跟氣候是兩回事。」

氣候是好幾十年的平均值，幾個極冷天氣出現，並沒有改變地球變暖的事實，且數據會說話

一進到日本居酒屋除了會先上開胃菜一碟，店員也會給每一個人一條濕毛巾，日文叫 oshibori。有可能是冷的、也有可能是熱的，看當時的氣候而定，像最近冬天來臨，都會給熱的濕毛巾。 一般來說，濕毛巾是拿來給你擦手用的，擦臉你要也行，但個人不太建議，一方面形象不好，另一方面這些毛巾都是重複使用，每天晚上有公司收走，早上再送一批新的過來。雖然日本公司會清洗消毒的很乾淨，但我還是覺得不妥。擦脖子還算可以，我曾看過有日本人這樣做（不過是不帥的中年男子，笑），像是夏天很熱流汗，有些人就會這麼做。假設你沒有拿到濕毛巾，或想要多一條之類，都可以跟店員說 Oshibori kudasa。基本上，到日本居酒屋用餐時每個人至少都要點上一杯飲料，這是一種習慣，因為日本人來這邊最主要是為了喝酒，用餐其次，因此如果來只點餐點，然後享用隨附的免費開水、熱茶之類是有點奇怪。如果你不喝酒是沒關係，也可以點可樂、烏龍茶、可爾必思或烏龍茶之類。至於餐點就隨意，看要幾個都行。很多日本人到居酒屋時，都會先喊「Toriaezu nama」，意思就是從一杯啤酒開始，請店員先送一杯啤酒過來，這是非常道地的流程，如果你也是這樣，我相信他們一定認為你對這日本居酒屋文化有一定了解，會給你一個非常肯定的眼神唷。

CNN居酒屋氣象主播：「真相是地球2018年，冷天破紀錄超過2萬次，但地球2018年熱天破紀錄，則超過4萬次。」

大眾對科學家還有一個板橋居酒屋誤解。

CNN氣象主播：「你們這禮拜有沒有下雨，都沒辦法預測精準了，你們怎麼預測一百年後的事。」

很多人聽到如果不減少碳排，人類會自食惡果，是抱持懷疑的態度。

新聞旁白：「我們得在2030前做出大改變，讓地球只升溫1.5度，如果無法做到，牛肉跟乳品業排的溫室氣體占整體10%。」

天氣預測真的比氣候預測還難，因為時間短，變數多。

CNN氣象主播：「每天的天氣很混亂，每天變化很大，氣候則是取自於長期天氣的平均值，數據有極高也有極低值，因此比較容易預測。」

來到畜牧業重鎮德州，跟德州人提到吃牛跟氣候變遷有關，會得到這種回應。

民眾：「不要問我這個，今天別問啦因為這太美味了。」

氣候變遷迫在眉睫，但民眾不想面對、不願相信，改變很難執行。

台灣人對於「手搖飲」的熱愛，可以從街頭小巷屹立不搖的飲料店看出，其中奶茶、紅茶更有不同的擁簇者。但現在有專業人士指出，只要「紅茶加入牛奶」變成奶茶後，就會讓原本紅茶中的「2大健康功效」消失！

茶葉中含有豐富板橋居酒屋的茶多酚、兒茶素、維生素B等營養素，對人體健康有益處，是許多人喜歡喝茶的原因之一。然而，紅茶、奶茶更是2大人氣茶品，但根據《日本紅茶協會》資料指出，只要當紅茶加入牛奶調製成奶茶後，原本紅茶擁有的「抗流感」和「殺菌」2大健康功效就會居酒屋消失。

周末有時候會約上三五好友一起去居酒屋小酌，其實點不到多少蔡，我們的錢包君就開始流淚了，其實我們都是為了那個氛圍付款，而現在在台灣的居酒屋文化，已經不是用來裝逼的地方了，成了精緻優雅的代名詞，為什麼呢？因為居酒屋乘載著就是日本人最悶騷的靈魂，在日本的居酒屋你可以看到板橋居酒屋完全不一樣的日本人，台灣對居酒屋的了解大多來自日劇，我們可以從日劇看到一群白領階級的青中老年人進入居酒屋用餐，就會讓裡面的一切看起來更精緻高級，而我們台灣的居酒屋，大多裝潢都比較復古且文藝，一些比較追求輕奢的小資上班族都常常捧場，因為在這邊可以感受到不一樣的氣氛，就像進入一個很高級的文藝餐廳中，但是你知道嗎？居酒屋其實一開始是為了一群單身男開的，以前在日本的居酒屋就等同於我們台灣的大排檔存在，是很接地氣的，跟我們現在所認識到的居酒屋真的是天差地遠的存在。

根據報導，營養師解釋，因為牛奶中的蛋白質會與茶葉中的抗氧化成分結合，導致人體吸收難度增加，這也間接導致紅茶原本所帶的營養成分下降。因此營養師建議，若想讓喝單一茶種不那麼無聊，可以添加一點檸檬或是蜂蜜，這樣不僅口感多變，也不會破壞原本茶葉的營養效果。

日本愛媛縣大洲市的少彥名神社，供奉著日本醫藥神祖少彥名。區域內包括大鳥居、参籠殿、拝殿、中殿以及本殿（御陵）。其中，少彥名神社的參籠殿（編按：神社中的祈禱所）風格上遵循著傳統的日式Kake-zukuri 懸垂式，幾乎完全懸掛在陡坡上，支撐點不過是一些細長的柱子而已，建築內部是寬闊的大空間，用於宗教儀式與社交用途。幾十年來，神社隨著信徒的減少而關閉，大洲市民卻沒有放棄這裡。為了維護這珍貴的歷史遺跡，他們組成志願者團體，展開了恢復神社的工作。

在評估之後發現，少彥名神社的情況不樂觀。參籠殿屋頂與天花板漏水嚴重，部分的地板倒塌，一些支柱腐爛的情況也很糟糕。調查報告出來後，修復計劃正式展開，項目除了屋頂、天花板、樑柱等的恢復外，也加入建築物抗震能力的加強以及建立藥用花園的評估，需要更換木頭的地方也就近採購，以接近原始材料。社群參與，更是少彥名神社可以恢復的最大原因。例如，志願者們就在維護期間協助洗滌了800多片的屋瓦，也舉辦許多特別活動。

少彥名神社終於完成所有修復項目，也改善了遊客步道與設施，更成為大洲市文化交流中心、文化遺產旅遊勝地，並提供民眾私人休閒空間。不僅如此，少彥名神社參籠殿的復原工作，還進一步提升了對Kake-zukuri 懸垂式建築的知識，未來更可能成為修復其他同類型建築的助力。
少彥名神社參籠殿的修復榮獲亞太文化資產保存獎卓越獎（Awards of Excellence），得獎原因為：「戲劇般位於陡峭的斜坡上，高度神聖的少彥名神社參籠殿在基層努力下復原。

我覺得日本居酒屋提供的服務就很接近於歐美國家的PUB，但日本居酒屋對於日本人來說，功能性與意義可是遠大於PUB！因為日本的居酒屋就像是公司與家庭之間的接駁站，下了班之後到回家前都會先跟同事到居酒屋去喝二杯，新員工入社一定得跟前輩們走一趟居酒屋才能迅速的融入公司環境，建立更緊密信任人際關係，像我公司的前輩們如果想開導教育後輩們某些不正確的行為觀念，下班後相約居酒屋好好的溝通一下就是很好的選擇，日本企業職場對於居酒屋如此居酒屋獨特的需求也讓居酒屋成日劇跟電影中常出現的場景，成為日本的代表印象之一。居酒屋真的是在日本人心中的地位越來越重要，也因此越開越多，連鎖體系的居酒屋開始展露板橋居酒屋頭腳，居酒屋的格調也變的不一樣，為了吸引更多客人上門，你會發現居酒屋開始會提供更多樣化的飲料與餐點，現在很多都有提供明亮的燈光與寬敞的座位讓女性、學生與家庭也成為居酒屋的居酒屋常客，如今已打破了以往居酒屋內坐滿了渾身酒氣上班族男性的印象，成為大眾化的飲食娛樂場所。你如果是一個人走在路上，就算直你是接站在店門口向內張望也不會有店員會走過來向你推銷的，因為他們認為兩人以上邊聊天邊喝酒才有得賺，居酒屋賣的是喝酒與聊天聯誼的空間，而不是為求一餐溫飽的餐館而已！

風格罕見的Kake-zukuri 建築在經歷20年的遺棄後被救出，並再次融入社會當中。在世界文化遺產基金會的資助下，修復工作嚴格遵守原始的建築材料，也採用最先進的技術來實現原貌，展現了最高質量與注重真實性的修復工作。宣傳和推廣工作則成功地讓周圍居民更認識少彥名神社的重要性，使後代子孫重新承諾保護神社。當地熱心的志願者，專家和技術精湛的工匠們大力支持，證明了社區在保護脆弱遺產建築物，和促進文化延續方面的重要性和巨大潛力。」即使亞太文化資產保存獎已經頒發了十幾年，少彥名神社參籠殿的修復工程仍然被認為，是整個社區一同保護文化遺產的特例。喜愛日式建築的朋友，下次不妨去見識見識，這風格罕見又深受當地居民喜愛的歷史建築吧！

桃園機場板橋居酒屋的自動通關系統，上午6板橋居酒屋時許多出現設備異常，不少旅居酒屋客因而被卡住，無法通關，現場改為人工查驗護照，由於正值尖峰時刻，造成證照查驗櫃檯大排長龍塞爆，不少旅客在現場罵翻天。

我在日本工作４年，我覺得日本的居酒屋的文化跟台灣居酒屋真的是天差地遠，我在日本工作這段時間，幾乎每天下班後都會去居酒屋聊天一下，男生都會解開領帶，挽起袖子，解開第一跟第二顆扣子，女的則會放下頭髮，因為都綁整天的馬尾，頭皮都緊繃到不行，大家生氣蓬勃的一起高呼乾杯，不管笑多開心，講多大聲都不會被隔壁桌瞪，有時候還會兩三桌一起玩樂，真的是跟白天的日本差好多好多，我的主管同事們都在居酒屋解放自我，白天的端正保守，到了居酒屋都一一瓦解了，就像我們嚮往著一種溫情傳統的人情社會一樣，就能在現實當中夾雜著微妙發酵的酒肉人性故事，所以居酒屋就像是日本人為數不多可以放飛自我的地方，暫時把那逼死人的節制面具先放下，居酒屋在我看來是城市中最熱鬧的地方，也是最孤獨的地方，因為有些人不斷呼朋喚友一起喝酒吃魚吃肉，但也有人是一個人前來心事重重，也許這是他難得能夠好好獨處的自由空間吧！也許這就是為什麼居酒屋這樣型態的店可以深耕日本那麼多年的原因吧！

移民署表示，已經加派人力，並且開放所有通關櫃臺處理通關作業，同時系統更新仍在持續進行中，並不會影響旅客入出境權益。